日式煎牛排

日式煎牛排

潭美颱風

在家做大餐II耍浪漫來二下

這是將將~!!!日式煎牛排已出餐!!(自己說

其實只是把中午沒煎完的牛肉

這次不用香蒜醬煎

改用奶油

然後擺上幾塊烤豆腐和海帶

最後撒上充滿日式風味的香鬆~~~~~

END

(提醒大家，多吃海帶，可以補充碘喔~~~

生活中原本有碘的鹽巴已經不再加入碘去做了

多吃碘可以維持精力和頭好壯壯...剩下自己去查...忘了..